2017年 8月

  1. その他

    思い出すことで記憶が定着する！

    思い出すという作業は、頭のウェイトトレーニングだと思ってください。これを行ってしまうと、記憶を引き出す力、つまり体でいうところの「筋肉」が衰えてしまいます。…

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